為促進(jìn)我國學(xué)齡兒童的營養(yǎng)與健康，推廣均衡膳食的科學(xué)理念，中國營養(yǎng)學(xué)會正式發(fā)布了《中國學(xué)齡兒童膳食指南（2016）》�！吨改稀分赋�，近年來，我國學(xué)齡兒童營養(yǎng)與健康狀況有了很大的改善，但仍面臨諸多問題，《指南》發(fā)布后，如何更好地推廣落實(shí)非常重要，但是對孩子的營養(yǎng)健康教育，還需要國家和社會的共同努力。

 學(xué)齡期兒童面臨不少健康問題 

中國營養(yǎng)學(xué)會副理事長馬冠生指出，學(xué)齡期兒童面臨一些營養(yǎng)健康問題。一方面，學(xué)齡兒童鈣、鐵、維生素等微量營養(yǎng)素?cái)z入不足十分常見。另一方面，兒童超重、肥胖檢出率持續(xù)上升。同時(shí)，不少學(xué)生及其家長和學(xué)校教職工的營養(yǎng)知識困乏、健康素養(yǎng)普遍偏低，不健康的飲食行為很常見，如不吃早餐或早餐營養(yǎng)不充足，吃零食、喝含糖飲料現(xiàn)象普遍，還有少數(shù)兒童偶爾飲酒。另外，學(xué)齡兒童活動量不夠，靜坐及看視頻時(shí)間長，睡眠不足的現(xiàn)象也越來越普遍。

 要培養(yǎng)兒童健康飲食行為 

中國營養(yǎng)學(xué)會理事長楊月欣表示，學(xué)齡兒童處于學(xué)習(xí)階段，生長發(fā)育迅速，相對成年人來說，能量和營養(yǎng)素的需要量比較大。均衡的營養(yǎng)是兒童智力和體格正常發(fā)育，乃至一生健康的基礎(chǔ)。

馬冠生表示，本次發(fā)布的《中國學(xué)齡兒童膳食指南（2016）》是在《中國居民膳食指南（2016）》中一般人群膳食指南的基礎(chǔ)上，綜合分析了我國學(xué)齡兒童的營養(yǎng)和健康狀況，探究了合理膳食、飲食行為與健康的關(guān)系，更加全面、詳細(xì)地為學(xué)齡兒童提出了膳食方面的建議。其核心信息在一般人群膳食指南的基礎(chǔ)上，補(bǔ)充了以下內(nèi)容。

§  1.認(rèn)識食物，學(xué)習(xí)烹飪，提高營養(yǎng)科學(xué)素養(yǎng)。

§  2.三餐合理，規(guī)律進(jìn)餐，培養(yǎng)健康飲食行為。

§  3.合理選擇零食，足量飲水，不喝含糖飲料。

§  4.不偏食節(jié)食，不暴飲暴食，保持適宜體重增長。

§  5.保證每天至少活動60分鐘，增加戶外活動時(shí)間。

為了更形象地宣傳學(xué)齡兒童膳食指南核心推薦信息，《指南》中特對“中國兒童平衡膳食算盤”進(jìn)行了再次解讀，利用色彩和算珠來示意合理膳食的食物搭配，以便更好地指導(dǎo)學(xué)齡兒童合理膳食和積極運(yùn)動，為進(jìn)一步促進(jìn)我國學(xué)齡兒童的營養(yǎng)與健康狀況提供科學(xué)指導(dǎo)。