民間有“冬令進(jìn)補(bǔ),開春打虎”的說(shuō)法。如果在冬天身體得到很好的滋補(bǔ),來(lái)年體質(zhì)會(huì)有比較大的改善。就像夏天貼“三伏貼”一樣,冬天也應(yīng)開個(gè)膏方補(bǔ)一補(bǔ)。我們開設(shè)“冬令膏方小知識(shí)”欄目,就讀者關(guān)于膏方進(jìn)補(bǔ)的疑問,請(qǐng)專家陸續(xù)為您解答。
Q:什么是膏方? A:我們平時(shí)所說(shuō)的膏方是指內(nèi)服膏滋方,起源于漢代,是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,根據(jù)不同的體質(zhì)辨證后,選擇多種道地藥材組成方劑,并經(jīng)多次煎熬、去渣,將藥汁經(jīng)微火濃縮,再加入如蜂蜜、阿膠、鹿角膠等收膏,形成稠厚的補(bǔ)膏,用于治療疾病、滋補(bǔ)強(qiáng)身。膏方藥性滋潤(rùn),體積小,易保存,服用方便,越來(lái)越受到人們青睞。
Q:為什么要冬天吃膏方? A:自然界四季交替,氣候更迭,萬(wàn)物“春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人與自然界息息相關(guān),“天人相應(yīng),冬令趨寒,陽(yáng)氣潛藏,應(yīng)之人體”,在寒冷的冬季,人體應(yīng)精氣內(nèi)藏,蓄積以應(yīng)付寒冷。正如“冬令進(jìn)補(bǔ),上山打虎” “三九補(bǔ)一冬,來(lái)年無(wú)病痛”,就是推崇冬令進(jìn)補(bǔ),促使機(jī)體吸收營(yíng)養(yǎng)精華,有助于增強(qiáng)體質(zhì)、提高抵抗力、延年益壽。從冬至、小寒、大寒至立春這4個(gè)節(jié)氣,一般要經(jīng)歷近兩個(gè)月的時(shí)間,是人體養(yǎng)精蓄銳的最佳時(shí)節(jié)。
Q:哪些人適合吃膏方? A:
如大手術(shù)后、大出血后、大病或重病后、產(chǎn)后身體虛弱、素體偏弱多病者等,服用膏方能增強(qiáng)虛弱者的體質(zhì),改善生活質(zhì)量。
處于亞健康狀態(tài)者,身體無(wú)明顯慢性疾病,但體力下降,常感勞累乏力,精神欠佳,失眠健忘、工作壓力大等。服用膏方可益氣養(yǎng)血、調(diào)和陰陽(yáng),糾正亞健康狀態(tài)。
中老年人臟器功能下降,容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦、腰酸腿軟、神疲乏力、心悸失眠、記憶減退,進(jìn)補(bǔ)膏方可使其精力旺盛,延年益壽。
康復(fù)期的癌癥患者,易感冒人群,慢性疾病患者,如慢性氣管炎、肺氣腫、過敏性哮喘、高血壓、糖尿病、冠心病、高脂血癥、慢性胃炎、頸肩腰腿痛、男子性功能障礙、女子美容養(yǎng)顏、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥等,服膏方能提高機(jī)體免疫功能,預(yù)防或減少疾病發(fā)作。